끼고 자면 시력 좋아지는 ‘드림렌즈’…올바른 사용법 꼭 지켜야!
아이의 시력이 걱정되시나요?
근시로 안경을 쓰는 어린이와 청소년에게 ‘자는 동안 시력 교정’이
가능한 드림렌즈(각막교정렌즈)가 요즘 큰 관심을 받고 있습니다.
수술 없이 시력 개선이 가능하다는 장점 덕분에 선택하는 분들이 많지만,
올바른 사용법과 주의사항을 제대로 알고 사용해야 효과를 볼 수 있습니다.
👁️ 드림렌즈란? 자는 동안 시력을 교정하는 렌즈
드림렌즈는 수면 중 착용하는 특수 렌즈로, 밤새 각막을 눌러 일시적으로 평평하게 만들어줌으로써 다음날 안경 없이도 선명한 시력을 유지할 수 있게 도와줍니다.
안과 전문의 오영삼 원장은 “드림렌즈는 각막 굴절을 바꿔 빛이 망막에 제대로 도달하도록 해준다”고 설명합니다.
드림렌즈의 주요 기능
- 근시 진행 억제 효과
- 수술 없이 시력 개선
- 6~8시간 연속 착용 필요
특히 스마트폰과 책을 가까이에서 보는 습관으로 근시가 빠르게 진행 중인 어린이에게 효과적입니다.
❗ 이런 경우 드림렌즈 착용 주의
드림렌즈는 누구나 사용할 수 있는 렌즈가 아닙니다.
다음과 같은 눈 질환이나 증상이 있다면 사용을 피해야 합니다.
사용을 피해야 할 경우
- 심한 안구건조증
- 눈꺼풀 염증
- 조절되지 않는 알레르기 결막염
- 원추각막, 각막 이상
또한, 렌즈가 각막 중심부를 제대로 눌러야 효과를 볼 수 있는데, 착용 위치가 어긋나면 난시 유발 가능성도 있어 주의가 필요합니다.
🧼 드림렌즈 착용 전 꼭 기억해야 할 사용법
드림렌즈를 안전하게 사용하려면 청결한 착용 습관이 필수입니다.
착용 전 준비사항
- 손을 깨끗하게 씻은 후 렌즈 착용
- 생리식염수로 렌즈를 부드럽게 세척
- 착용 후 10~15분간 눈을 감고 휴식
❌ 착용 직후 스마트폰·TV 시청은 피하세요!
🌙 드림렌즈는 ‘밤에만’ 착용해야 하는 이유
낮에 드림렌즈를 착용하는 것은 눈 건강에 오히려 해롭습니다.
- 산소 공급 부족으로 각막 손상 위험
- 렌즈 이동으로 눈 자극 및 감염 가능성
- 각막 상피에 미세 손상 유발
안과 전문의는 “낮 시간에 드림렌즈를 사용하는 것은 권장되지 않는다”며,
밤 시간 전용 착용만으로도 충분한 효과를 기대할 수 있다고 강조합니다.
👁️ 컬러렌즈와 병행 사용? 신중해야 합니다
드림렌즈 착용 중에 도수가 없는 컬러렌즈까지 병행하는 경우,
각막 자극, 염증, 렌즈 효과 저하 등의 문제가 생길 수 있습니다.
→ 반드시 의료진 상담 후 판단하세요.
→ 장기간 각막 자극은 드림렌즈 교정 효과를 방해할 수 있습니다.
✅ 드림렌즈 사용 요약 체크리스트
항목 | 올바른 사용법 | 주의사항 |
착용 시간 | 밤에 6~8시간 | 낮 시간 착용 금지 |
청결 유지 | 손 씻고 생리식염수 세척 | 렌즈 오염 시 감염 위험 |
착용자 조건 | 안구 건강 상태 양호 | 안구건조증, 염증 시 사용 금지 |
사용 중 점검 | 정기적인 안과 진료 | 렌즈 위치 이상 시 난시 유발 가능 |
👩⚕️ 드림렌즈는 정확한 진단과 올바른 사용이 핵심!
드림렌즈는 어린이와 청소년의 근시 교정과 근시 진행 억제에 효과적인 시력 교정 도구입니다.
하지만 정확한 진단과 꾸준한 관리, 청결한 사용 습관이 동반되지 않으면 눈 건강에 해가 될 수 있으니 꼭 주의해주세요.
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