여드름, 왜 생기고 어떻게 관리해야 할까? 영양제 성분 추천 +여드름 흉터 치료 후기"세수도 열심히 하는데 왜 자꾸 여드름이 날까요?" 전 세계 인구의 약 9.4%가 경험하는 피부 고민, 바로 여드름(acne)입니다.청소년기뿐 아니라 성인 여드름으로도 고통받는 분들이 정말 많죠.이번 포스팅에서는 여드름의 원인부터 식단, 보충제, 피부 관리까지과학적으로 검증된 정보만 모아 깔끔하게 정리해드릴게요!📌 여드름은 왜 생길까요?여드름은 단순히 기름기 많은 음식 때문만이 아닙니다.피부 속 피지샘(기름샘)과 관련된 복합적인 요인들이 작용합니다. ✅ 주요 원인피지 분비 증가모공 막힘 (각질과 노폐물 축적)박테리아(특히 P. acnes) 감염호르몬 불균형 (특히 청소년기·생리 전후)유전적 요인스트레스 및 수면 부족피부..
